En el día a día de la consulta de nutrición deportiva es frecuente encontrarse con deportistas que presentan un bajo consumo de hidratos de carbono (HC), relacionado con el miedo a ganar peso. Los HC son una de las principales fuentes de energía en los deportes de resistencia, además de las grasas. Sin reservas de glucógeno (forma de almacenamiento de los HC en el músculo e hígado) no vamos a llegar muy lejos.

La Liga Nacional de Baloncesto en Silla de Ruedas - Trofeo Fundación ONCE iniciará en la temporada 2020-21 un nuevo ciclo cuatrienal con algunos cambios, entre ellos que se amplía de 10 a 12 el número de equipos para la División de Honor. La Copa del Rey cerrará la campaña en junio de 2021 y nace la Supercopa BSR, con un partido único entre el campeón liguero y el copero.
 

La ciclista murciana con discapacidad visual Ginesa López, más conocida como ‘Kuki’, es de las personas que afronta la vida siempre con optimismo, y a pesar de los obstáculos que le ha puesto la vida, siempre mira “hacia adelante”. Es una amante de los tatuajes y en uno de ellos lleva un mensaje que considera “que me representa muy bien. Llevo escrita la frase ‘lo que no te mata te fortalece’.