Una veintena de jóvenes se ha presentado a la segunda edición de las Jornadas Cofidis de Ciclismo Paralímpico, celebradas recientemente en la Universidad Camilo José Cela, en Madrid.
Si el entrenamiento es importante, la recuperación a través de la nutrición no lo es menos, ya que puede condicionar el descanso, el siguiente entrenamiento o competición o afectar de forma negativa a nuestro sistema inmunológico entre otros.
En este artículo estudiaremos cuáles son las pautas nutricionales –hidratación e ingesta de alimentos/suplementos- más adecuadas para una correcta recuperación tras del ejercicio, entrenamiento o competición.
El Equipo de Promesas Paralímpicas estrenó la última semana de agosto su nueva etapa con la realización de la primera concentración del grupo de tecnificación de pie (Equipo Promesas Paralímpicas Pie), el cual está compuesto por jóvenes palistas con proyección de futuro, en el CETD Priego de Córdoba.
