El Comité Organizador de los Juegos de Tokio hizo público el pasado día 3 el calendario de competición para la cita paralímpica, que se celebrará entre el 24 de agosto y el 5 de septiembre de 2021. En total se celebrarán 539 eventos con medalla en 22 deportes, albergados en 21 sedes.
Mantener un correcto estado de hidratación es fundamental tanto para la salud como para el rendimiento del deportista. Las pautas de hidratación deben ser personalizadas y adaptadas a la fisiología del atleta, tipo de deporte y condiciones ambientales.
¿Qué puede ocurrir si el deportista se deshidrata?
Según señalan distintos autores, se pueden producir las siguientes alteraciones en función de la proporción de líquidos perdidos:
Dos semanas después de que la selección al completo regresara de sus entrenamientos en Barbate (Cádiz), tres palistas españoles se concentraron en Sallent de Gállego (Huesca) con el objetivo de realizar entrenamientos en altura como parte de su preparación para los Juegos Paralímpicos de Tokio.
