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Es una veterana en esto del deporte paralímpico, capitana de la selección española de baloncesto en silla de ruedas y en Tokio verá cumplido su sueño de estar en unos Juegos. Es Sonia Ruiz, una de las personas que mejor puede contar la evolución tan positiva que ha experimentado el deporte paralímpico femenino en los últimos tiempos. “Ha sido un trabajo largo y muy duro, pero al final hemos colocado a la selección española donde creo que se merece”.

La dieta general del deportista deberá ser saludable, completa y adaptada al tipo de deporte y características fisiológicas del deportista, buscando la optimización del rendimiento y el mantenimiento de la salud.

Los deportistas paralímpicos españoles por fin pudieron ir regresando a la normalidad y retomar sus entrenamientos en los Centros de Alto Rendimiento de Madrid y Sant Cugat (Barcelona). Entre los primeros en incorporarse se encuentran nadadores de la talla de Nuria Marqués, Óscar Salguero y Enhamed Enhamed y atletas como Sara Andrés y Desirée Vila.
 

El domingo 31 de mayo era la fecha prevista para la 13ª edición de la Carrera Liberty, la gran cita del deporte inclusivo con el récord de participación de personas con diversidad funcional, superando las 500 personas el pasado año, dentro del total de 10.000 corredores que cruzaron la meta. De momento la cita está pospuesta a falta de nueva fecha, pero desde la organización no han querido perder la oportunidad de colaborar con el deporte paralímpico en un nuevo formato: la Carrera Liberty virtual 'Juntos en la distancia', esta vez en toda España.

El triatleta paralímpico Kini Carrasco ha sido foco de actualidad en los últimos días por una situación un tanto desagradable. El pasado fin de semana, al salir a entrenar como Deportista de Alto Nivel (DAN), fue insultado y le lanzaron cubos de agua algunos ciudadanos, mal informados, que creían se estaba saltando las normas del confinamiento. Eso sí, pronto ha recibido el apoyo y la solidaridad de la gran mayoría de la gente.

Después de que el Comité Paralímpico Internacional decidiera el aplazamiento de los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020 y fijar su celebración entre el 24 de agosto al 5 de septiembre de 2021, el Gobierno de España aprobó, el pasado 5 de mayo, la extensión hasta el 31 de diciembre de 2021 de los beneficios fiscales previstos en el acontecimiento de excepcional interés público “Programa de preparación de los deportistas españoles de los Juegos de Tokio 2020”.

La levantadora extremeña Loida Zabala es uno de los nombres más conocidos del deporte paralímpico español, no obstante ya ha participado en 3 Juegos (Pekín, Londres y Río) y aspira a estar en sus cuartos, en Tokio, el próximo verano de 2021.

Los cerca de 150 deportistas paralímpicos incluidos en el Plan ADOP recibieron en sus domicilios durante las primeras semanas de mayo un kit de material de seguridad y control enviado por el Comité Paralímpico Español (CPE) para ayudarles a reanudar sus entrenamientos ya fuera de sus casas, de acuerdo con las normas dictadas por el Gobierno para la desescalada del confinamiento por la pandemia del Covid 19.

El Comité Paralímpico Español, en su afán por acercar a los deportistas todos los servicios previstos en el Plan ADOP, puso en marcha el pasado mes de abril una nueva sección en su página web en la que diferentes profesionales les dan consejos e instrucciones para afrontar esta crisis sanitaria. El nuevo apartado está disponible en paralimpicos.es/covid-19. 

La nadadora zaragozana María Delgado ya sabe lo que es un podio paralímpico y mundialista. Los dos bronces en Río y el tercer puesto en el cajón del pasado Campeonato del Mundo de Londres le hacían ser candidata a metal en la cita de Tokio.